معرفی یونی زینک

یونی زینک، مکملی به شکل قرص است که جهت کمک به حفظ سلامت پوست، مو و ناخن‌ها قابل استفاده است. یونی زینک، با داشن دوز مناسبی از زینک، بیوتین و ویتامین‌های محلول در آب در کمک به حفظ سلامت سیستم ایمنی و تأمین ویتامین‌های گروه B نیز نقش دارد. یونی زینک، در جعبه‌های 60 عددی حاوی 4 بلیستر 15 تایی توسط شرکت ابیان دارو ایران تولید و عرضه شده است.

خواص قرص یونی زینک

یونی زینک حاوی زینک به فرم زینک سولفات مونوهیدرات، معادل 15 میلی‌گرم زینک المنتال است.

زینک، ماده معدنی است که در سراسر بدن یافت می‌شود. این ماده معدنی نقش‌هایی از جمله کمک به سلامت پوست و مو، تقویت سیستم ایمنی، بهبود رشد و رشد قدی در بدن ایفا می‌کند. بدن سیستم خاصی برای ذخیره‌ زینک ندارد و به همین دلیل لازم است که برای اجتناب از کمبود زینک، نیاز روزانه به این ماده معدنی از طریق منابع غذایی زینک یا مصرف مکمل‌ها تأمین شود.

کمبود زینک معمولا در مبتلایان به بیماری‌های گوارشی و آنمی داسی‌شکل، گیاهخواران، نوزادان بالای 6 ماه، زنان باردار و افراد الکلی بیشتر دیده می‌شود. یونی زینک 136 درصد نیاز تغذیه‌ای روزانه به این ماده معدنی را تأمین می‌کند.

قرص یونی زینک برای ریزش مو

زینک در رشد، ترمیم بافت مو و حفظ عملکرد فولیکول مو نقش بسیار مهمی دارد. ساختار فولیکول‌های مو در کمبود روی تغییر می‌یابد و ساختار منسجم مو ضعیف می‌شود. یونی زینک از طریق تأمین زینک مورد نیاز بدن به بهبود ریزش مو ناشی از کمبود زینک کمک می‌کند.

کمبود مواد مغذی، تنها یکی از دلایل ریزش مو است. برای آشنایی بیشتر با سایر دلایل ریزش مو، مطالعه مقاله با عنوان “16 علت اصلی ریزش مو” تألیف و ترجمه آقای دکتر محمد امین کربلائی طاهر به شما پیشنهاد می‌شود.

تاثیر قرص یونی زینک بر پریودی

مصرف زینک در دوزهای درمانی که بالاتر از دوز بکاررفته در این فرآورده است، می‌تواند به طور موثری شدت دیسمنوره (قاعدگی دردناک) را کاهشدهد، خونریزی قاعدگی را بهبود ببخشد و از برخی عوارض قاعدگی جلوگیری کند.

قرص یونی زینک برای مردان

زینک مینرالی بسیار مهم برای کمک به بهبود باروری در مردان است. زینک در حفظ سلامت بیضه، بلوغ اسپرم و تستوسترون، شکل‌گیری غشای خارجی و دم اسپرم نقش دارد. با این تفاسیر کمبود روی با کاهش سطح تستوسترون، تعداد کمتر و کاهش حرکت اسپرم مرتبط است و می‌تواند در ایجاد ناباروری در مردان اثر داشته باشد.

قرص یونی زینک برای کودکان

یونی زینک، همانطور که پیش از این هم اشاره شد، حاوی 15 میلی‌گرم زینک در هر قرص است. با توجه به اینکه بیشترین مقدار قابل تحمل یا اصطلاحا UL زینک برای کودکان زیر 8 سال، 12 میلی‌گرم است و یونی زینک دوزی بیشتر از این مقدار را تأمین می‌کند، می‌توان گفت یونی زینک مناسب استفاده بزرگسالان است.

قرص یونی زینک برای قد

مطالعات بسیاری نشان داده اند که مکمل‌یاری با زینک از طریق IGF-1 به بهبود رشد قدی در افرادی که در سنین رشد هستند، کمک‌ می‌کند. بنابراین می‌توان گفت یونی زینک، با داشتن دوز مناسبی از روی (زینک) در کمک به رشد قدی نیز نقش دارد.

در کنار استفاده از این محصول که با تأمین زینک مورد نیاز بدن به رشد قدی کمک می‌کند، استفاده از محصولات آرژنین نیز در سنین رشد (قبل از بسته شدن صفحات رشد) می‌تواند در بهبود فرآیند رشد قدی کودکان نقش داشته باشد.

یونی زینک برای تقویت سیستم ایمنی

یونی زینک علاوه بر زینک حاوی 150 میلی‌گرم ویتامین C در هر قرص است. ویتامین C و زینک در کنار یکدیگر دارای اثر هم‌افزایی هستد و بر تقویت سیستمایمنی اثر گذارند.

برای کسب اطلاعات بیشتر پیرامون خواص ویتامین C برای سلامتی بدن، مطالعه مقاله با عنوان “هر آنچه که درباره ویتامین C باید بدانیم” تألیف و ترجمه خانم دکتر الهه عبدالهی می‌تواند برای شما مفید باشد.

ویتامین B6 موجود در یونی زینک نیز به عنوان ویتامینی حیاتی برای حمایت از واکنش‌های مرتبط با سیستم ایمنی، به تقویت ایمنی بدن کمک می‌کند.

ترکیب دیگر موجود در یونی زینک، بیوتین است. بیوتین ویتامینی محلول در آب است که به مقدار 100 میکروگرم در هر قرص یونی زینک موجود است. از ویژگی‌های بیوتین می‌توان به نقش در سلامت پوست، رشد و سلامت مو اشاره کرد. بهبود وضعیت ناخن های شکننده نیز می تواند از دیگر ویژگی های مفید این ویتامین باشد.

یونی زینک علاوه بر ترکیبات ذکرشده، حاوی ویتامین‌های گروه B است که در کنار زینک به بهبود ریزش مو ناشی از کمبود مواد مغذی در بدن کمک می‌کند. پانتوتنیک اسید یا همان ویتامین B5 موجود در این محصول نیز در افزایش ضخامت تارهای مو نقش کمک‌کننده دارد.

سایر ترکیبات

در کنار ترکیبات اصلی و مواد موثره، ترکیباتی در نقش مواد جانبی (کمکی و غیر موثره) به این محصول افزوده شده که شامل موارد زیر هستند:

Croscarmellose, Calcium phosphate, Mgs, Microcrystalline.

طریقه مصرف قرص یونی زینک

طریقه مصرف قرص یونی زینک به صورت استفاده روزانه 1 عدد قرص یونی زینک، همراه با وعده غذایی و یک لیوان آب خنک است.

البته باید توجه داشت که بهترین زمان مصرف قرص یونی زینک، با معده خالی یعنی حداقل یک ساعت قبل و یا دو ساعت بعد از وعده غذایی است. اما برای اجتناب از بروز ناراحتی‌های گوارشی، مصرف این محصول همراه با وعده غذایی پیشنهاد شده است.

عوارض یونی زینک

یونی زینک نیز مشابه تمام مکمل‌های تغذیه‌ای، ممکن است در برخی افراد سبب بروز عوارضی مانند سردرد، سرگیجه یا اسهال شود.

در صورت مشاهده هرگونه عارضه جانبی، مصرف یونی زینک را قطع کرده و با پزشک و یا داروساز مشورت نمایید.

هشدار مصرف یونی زینک

مصرف یونی زینک در افراد مبتلا به بیماری‌های کلیوی، سیروز کبدی، حساسیت غذایی و یا حساسیت به هر یک از مواد اولیه موجود در این محصولباید با احتیاط صورت گیرد.

مصرف یونی زینک در خانم‌های باردار و شیرده باید با مشورت با پزشک صورت گیرد.

یونی زینک یک مکمل تغذیه‌ای است و جهت پیشگیری، تشخیص و درمان بیماری‌ها استفاده نمی‌شود.

تداخل دارویی یونی زینک

یونی زینک را همزمان با آنتی بیوتیک‌ها (کینولون‌ها مانند سیپروفلوکساسین و تتراسایکلین‌ها مانند ماینوسایکلین، داکسی سایکلین)، بیس فسفونات‌ها(اتیدرونات، آلندرونیت)، داروهای ضد صرع (مانند فنی توئین)، لوودوپا و سیس پلاتین نباید استفاده نمود.

شرایط نگهداری یونی زینک

یونی زینک را باید در جای خشک و دور از نور، دور از دید و دسترس اطفال و در دمای زیر 30 درجه سانتی‌گراد نگهداری کرد.